| 王京京 和 123抬头见喜 的对话记录 |
| 以下所有回复仅为建议，仅供参考，不能作为最终诊断，不能代替医生面对面的诊疗。 |
| 123抬头见喜 |
| 发表于 2008-07-20 16:08:00 |
1# |
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脚背抽筋
病情描述（主要症状、发病时间）：
睡觉时脚背两腿经常抽筋,主要部位:双脚脚背及裸骨旁边
化验、检查结果（检查时间、内容）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：原因,治疗方法
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| 王京京 |
| 发表于 2008-07-21 08:21:00 |
2# |
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您好！
引起老年人腿抽筋的原因很多，主要与下肢动脉硬化导致血液循环障碍有关。从中医角度来看，患者多属于素体阳虚、阴寒内盛或感受寒邪，导致血脉孪缩、气血运行迟缓，肌肉筋脉失养而引起。
治疗当以温阳散寒、养血活血为法。采用针灸、中药均可。
如果患者同时伴有高血压、糖尿病等可能加重下肢动脉硬化的基础疾病，平时一定要坚持服药治疗，防止动脉硬化程度的加重。
在此基础上，可以适当服用维生素E；
注意下肢保暖，尤其是在睡眠中的保暖；
平时可以多活动活动，对小腿肌肉进行按摩；
饮食上要适当多吃些豆类、鱼、骨头汤等高钙食物和新鲜蔬菜水果，这些都有助于促进下肢的血液循环。
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